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原本以為這是網路謠言= =" 網路資訊太發達囉~~很多都是假訊息
麥麥~真的在博客來找到~~~這本書
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紅酒是我們家唯一會開瓶的酒，其他酒類都只是放在酒櫃當裝飾品或是送給親朋好友喝
一但天氣冷的時候，就會想要喝紅酒+頻果西打 ^^"
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飲食10迷思 專家解惑
 
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醫師的健康飲食寶典

作者： 陳俊旭

博客來網路書店

金石堂、誠品等

全台各大書店

台灣在民國八十五年時曾經做過一個調查，發現零售市場賣掉的食用油品中，有 60% 是沙拉油、12% 是葵花油、 13% 是老一輩婆婆媽媽們習慣用的豬油。十年後的今天，沙拉油、葵花油和橄欖油，是現今台灣家庭中最常用的烹飪油，橄欖油尤其炒得很熱，使用率大幅提升。但豬油卻越來越少用了。

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        最近老媽買了"桂X的3寶燕麥"回來吃看看，其中裡面我覺得燕麥滿神奇的，以前鴿子在吃的飼料，現在都變成人吃的，上網查了一下，原來燕麥是一種富含纖維與營養的穀物，而且加到白米飯內，可以增加口感^^。
 
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